Por qué deberías dormir desnudo
Aunque parezca extraño, es una de las preguntas que más hacen los hombres a Google. Y vamos a responderla en el Día Mundial del Sueño
- No solo dormir sin ropa interior no es malo, sino que hacer deporte sin calzoncillos tampoco lo es
- Además de estar más fresco, dormir sin ropa interior mejora la fertilidad
- Y no nos engañemos, dormir desnudo... mola más.
Por lo visto, hay mucha gente que le hace la siguiente pregunta a Google: ¿es malo dormir sin ropa interior? Así que hemos decidido responderla porque, además, nosotros no solo somos del team 'dormir sin ropa interior'... somos del team 'dormir desnudos'. Así, como suena. Si obviamos todo lo relativo a los placeres de la carne, existen otros muchos beneficios para la salud y el bienestar personal. Estamos seguros que después de leer esta lista de bondades no vas a volver a dormir con ropa interior... ni con pijama. Con la llegada del buen tiempo los códigos de vestimenta se relajan hasta en la cama. Pero no hace falta esperar a que lleguen las altas temperaturas para dormir ligeros de ropa. O lo que es lo mismo: preferimos dormir sin ella en marzo, en agosto y en diciembre. Así que te recomendamos que hagas de la desnudez tu pijama y, para convencerte, aquí tienes una lista con algunos de los beneficios de dormir desnudo. Estamos seguros de que los abrazarás en cualquier época del año. Pero más especialmente en esta: ya que el 18 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño.
La ropa genera estrés
O algo parecido ya que el éste disminuye a medida que nos vamos quitando prendas de encima. Dormir desnudo ayuda a descansar mejor y a tener un sueño más profundo libre de tensiones. Y, notición, reduce los niveles de ansiedad traducidos principalmente en la incontrolable ingesta de alimentos.
Las infecciones para los que usan pijama
Así es, estos pueden ser muy abrigados y, la verdad, es que se duerme como un bebé, pero los ambientes cálidos generan bacterias traducidas en infecciones. La ventilación es importante e imagina la que se consigue sin ropa. Adiós pijama.
Sexo va, sexo viene
A ver quién se va a resistir a un cuerpo desnudo en constante contacto. Nadie. Duerme sin pijama y disfruta del sexo (in)esperado.
Ten muchos hijos
Es la consecuencia del sexo, si quieres claro. No te vamos a obligar (puede que tu mujer sí lo haga). Dormir desnudo eleva la fertilidad en el hombre por la misma razón anterior: la temperatura ambiente es la mejor, nada de dar calor a la zona.
Pasa frío y adelgaza
Bueno, esto es algo extremista, pero las calorías las empezamos a quemar cuando el cuerpo se va quedando frío y qué mejor que ayudar en esta bendita tarea que abandonando el pijama en un cajón.
Libertad entre sábanas
Salvo que tengas a tu mujer pegada como una lapa a tu cuerpo, dormir sin ropa da una generosa sensación de libertad.
Serás más feliz
La autoestima está muy vinculada a pequeños gestos como el desprenderse de la ropa, así que dormir completamente desnudo aumentará la confianza en tu propio cuerpo.
Siéntete ligero
A veces pasa que nos levantamos literalmente con las sábanas pegadas al pijama y éste al cuerpo, lo que genera una sensación de agobio desde primera hora de la mañana. Se acabó, dormir desnudo no provoca esto pero sí da una sensación de ligereza, como si nos quitáramos un peso de encima.
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