Contar calorías a la hora de comer, puede ser muy útil cuando queremos perder peso, sin embargo, es una tarea que se puede convertir en algo aburrido. Es verdad que existen miles de aplicaciones que te ayudan a averiguarlo, sobre todo cuando vamos al supermercado a la hora de hacer la compra. Pero ¿y cuándo comemos fuera de casa, sobre todo ahora en Navidad que llegan las comidas de empresas y reuniones familiares y no queremos coger ni un gramo demás?
Pues bien, ya no tendrás de que preocuparte por excederte en tu dieta y tener que sentirte mal por comer de más, porque ahí es donde entra en juego Foodvisor. Una aplicación francesa, disponible tanto para dispositivos Android como IOS, con la que podrás conocer fácilmente el número de calorías de todos los alimentos que componen tus platos con solo hacerle una foto.
Tu nutricionista virtual
Foodvisor con su software te ayudará a identificar todos los ingredientes del plato, evalúa ya que evalúa la cantidad de cada alimento para así ofrecerte un análisis nutricional con todo aquellos datos más imprescindibles, como son las calorías, las proteínas, los grasas, las fibras o los carbohidratos. Pero no solo te descubrirá esta información, también puede ayudarte a bajar de peso, a aumentar tu masa muscular o simplemente seguir unos hábitos saludables.
Ya que a la hora de registrarte en Foodvisor, te pregunta cuáles son tus objetivos (perder peso, ganar masa muscular o mantener hábitos saludables) también tu edad, peso y estatura. A partir de ahí la aplicación te recomienda el total de calorías diarias que debes ingerir para conseguir tu meta, y las repartirá a lo largo de las principales comidas del día, desayuno, almuerzo, merienda y la cena.
Además, para saber si vas cumpliendo tus objetivos, Foodvisor te informará a diario de las calorías que estás quemando a diario gracias a la información de otras aplicaciones que registran tus actividades deportivas o los pasos que das a diario.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
