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La suplementación ecológica para deportistas
Comer ecológico no te hace mejor ni peor, pero es una elección que condiciona un estilo de vida y de alimentarse, quien come así también le gusta seguir haciéndolo si es deportista y echa mano de los suplementos. Te recomendamos unos cuantos.
Cada vez más gente elige alimentarse de manera ecológica por muchos motivos que empiezan por un mayor respeto a la agricultura y al medio ambiente y acaban por alimentarse de una manera que evita el uso de pesticidas. Esto no es juzgable, es decir, que ni por hacerlo eres mejor ni por no hacerlo eres peor. Pero sí que es una elección que condiciona un estilo de vida y de alimentarse, quien come ecológico también le gusta seguir haciéndolo si es deportista y echa mano de los suplementos.
En 2007 se realizó un Reglamento sobre la producción y etiquetado de los productos ecológicos, en el que se recogieron 23 palabras protegidas por la Ley para etiquetar estos productos; por lo tanto, leerlas en el etiquetado es una garantía. Para España son ‘ecológico’, ‘biológico’, ‘eco’ y ‘bio’.
Pero, ¿cómo se regula esto? según los expertos de Fresco en tu casa, “La principal garantía de que un producto es orgánico es el sello conocido como ‘Eurohoja’, que confirma que este producto ha superado los controles que exige la legislación de la Unión Europea en cada paso de la cadena de elaboración”, afirma el equipo directivo de la compañía. En España, esta supervisión está transferida a las comunidades autónomas, ya que la Eurohoja va acompañada del sello de la comunidad correspondiente.
Esto asegura que el alimento cumpla restricciones muy severas sobre pesticidas y fertilizantes químicos, que está libre de transgénicos, que se ha producido de forma sostenible y respetando la naturaleza o que los animales han disfrutado de bienestar y salud.
Así que teniendo claro esto, te recomendamos algunos suplementos deportivos ecológicos que querrás en tu entrenamiento. ¡Vamos allá!
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